幼儿园食谱大全
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摘要：幼儿园食谱大全 幼儿宝宝在饮食方面尤其要注意，因为这关系到幼儿的身体健康，以下介绍几款幼儿菜谱。 方法 山药炒番茄 1、山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液;葱蒜切片;锅烧
幼儿园食谱大全
幼儿宝宝在饮食方面尤其要注意，因为这关系到幼儿的身体健康，以下介绍几款幼儿菜谱。
方法
山药炒番茄
1、山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液;葱蒜切片;锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁;山药焯熟捞出;
2、炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几附被起上火一殖须几下;最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。
百合炒西兰花
1、鲜香菇洗净，切片;:鲜百合剥开，洗净，放入滚水道困中煮三分钟，捞起浸于清水中，冷后取出沥干水;
2、淀粉加水适量调匀成淀粉30克左右;将素汤50毫刚屋品武爱校施绍再二升、精盐少许、白糖少许，下鲜百合煨煮5分钟，捞起沥干水;西兰花切小朵，洗净放入开水中煮1分钟，捞起用清水冲洗，沥干水;
3、锅架火上，加油15克，煸姜片，下鲜香菇炒几下，下西兰花及鲜百合炒匀;加入素汤100毫升、精盐适量、白糖3克、麻油、胡椒粉、姜汁炒数下，勾来自芡即成。
汤面
1、 将黄瓜切成细丝。
2、 清汤煮沸后放少量盐调味。
3、将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上清汤。
酱茄子
1、将茄子去皮切成小块，用油炒一下。
2、在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。
蔬菜牛肉粥
1 、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜队利卷和肉末放入锅中煮，府并用盐调味。
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